Kwa Nini Nahisi Niko Mbali na Mungu Hata Ninapoomba?

Umewahi kujigeuza kitandani usiku kucha, kisha ukaamka mchovu zaidi kuliko ulivyo lala?

Hauko peke yako. Watu wengi, hasa wale wanao kabiliana na ratiba ngumu, shinikizo la kifedha, au maswali makubwa ya maisha, hupata ugumu wa kupata usingizi wa kutosha na wa asili.

Habari njema? Huna haja ya kutegemea dawa za usingizi au vifaa vya gharama kubwa ili kupata amani usiku. Mungu aliumba miili na akili zetu kufanya kazi kwa mpangilio, na mpangilio huo unaporejeshwa, usingizi wa kutuliza hufuata kwa njia ya asili.

Katika makala haya, tutachunguza mbinu halisi, zinazotegemea Biblia na sayansi, ili kuboresha usingizi wako kwa njia laini na ya kina.

Utajifunza:

• Kwa nini usingizi wa kutosha ni kipaumbele cha kiroho na kimwili
• Mabadiliko ya kiasili ya mtindo wa maisha yanayosaidia kupata usingizi bora
• Ratiba rahisi za kabla ya kulala zinazotuliza mwili na roho
• Kanuni za kibiblia zinazopunguza wasiwasi na kuleta amani ya moyo
• Tafakari za imani zitakazokusaidia kuhitimisha siku ukiwa na moyo tulivu

Tuchunguze jinsi mpango wa Mungu wa pumziko unavyoweza kuwa ukweli wa kila usiku kwako.

Vikwazo vya kiroho na kihisia vinavyoweza kuzuia ukaribu na Mungu

Mara nyingi, kuhisi uko mbali na Mungu hakumaanishi kwamba Yeye amejiondoa kwako. Kinyume chake, Biblia inatuambia kuwa Yeye yuko karibu kila wakati (Kumbukumbu la Torati 31:6; Zaburi 23:4; Waebrania 13:5). Lakini Mungu pia halazimishi katika uwepo Wake. Wakati mwingine, hata bila kukusudia, tunajikuta tukisikiliza zaidi kelele na usumbufu unaotuzunguka kuliko tunavyotafuta uwepo wa Mungu. Mara nyingi, hali hii husababisha mkusanyiko wa taratibu wa vikwazo vya ndani na vya nje katika maisha yetu.

Vikwazo hivi vinaweza kujumuisha:

• Kutotaka kuwa wazi, kubadilika, au kuachana na kitu kinacho dhuru. Kwa kuwa Mungu anaheshimu hiari ya mwanadamu (maana upendo hauwezi kuwepo bila hiari), kukubali ni ufunguo wa mahusiano yanayokua na Mungu. Lakini kutokana na tabia zetu za kibinadamu, kuna sababu nyingi za kusikitisha zinazoweza kutufanya tufunge mioyo yetu. Ni vigumu kumkaribia mtu ambaye anajificha kwako—kwa hiyo ni rahisi kuona jinsi hali hii inavyoweza kuleta pengo katika uhusiano wowote.

  Zaburi 66:18 inasema, “Kama ningaliwaza maovu moyoni mwangu, Bwana asingesikia” (NKJV). Kwa maneno mengine, ikiwa tunashikilia kitu kibaya, kukilinda, na kukataa hata kukikubali… basi hata kama maneno yetu yanasema “Nataka uniongoze na kuniokoa, Mungu,” matendo yetu yanamaanisha, “lakini nitashikilia kile kinachonifanya nitange mbali nawe na kuhitaji msaada.”

• Uchovu wa kihisia usio dhibitiwa kwa sababu ya wasiwasi, msongo wa mawazo, au mambo mengi, inaweza kufanya ugumu kuhisi uwepo wa Mungu au kupoteza hisia za kiroho.

• ​​Ukosefu wa kusimamia au kuamua—labda tunajaza maisha yetu kwa shughuli nyingi hadi hatuachii nafasi ya kumtanguliza Mungu. Kuwajibika kwa makusudi kunahusiana sana na utayari katika mahusiano. Fikiria rafiki mzuri akikuambia, “Nahisi tunatengana, na sipendi hilo,” lakini hajapiga simu, kutuma ujumbe, au kupanga kukutana, na huwa anaahirisha mipango yoyote unayofanya ya kumuona.

Tunapaswa pia kutambua kuwa Shetani, adui wetu, hutumia mambo kama kukata tamaa, usumbufu, na shaka kututenganisha na uwepo wa Mungu. Tunapohisi upendo wa Mungu hauko uwazi kwetu, mara nyingi ni kwa sababu tumemruhusu sauti nyingi za dunia kuizima sauti Yake.

Na hakuna mtu, hata walio Wakristo maisha yao yote, ambao wako huru na mambo haya. Kama sehemu ya dunia hii iliyovunjika, sote tunaweza “kuambukizwa” na kutotaka, kutokuwa na nguvu za kufanya kitu, uchovu wa hisia, au jambo lolote linaloweza kuzima hisia zetu za kiroho.

Kwa hiyo ufunguo sio kujaribu kupata “kinga” dhidi ya mambo haya kwa juhudi zetu wenyewe. Ufunguzi wa mioyo yetu kwa Yule tu ambaye anaweza kuzima kelele na shinikizo la dunia inayotuzunguka ndilo jambo la msingi.

Hata watu waaminifu zaidi katika Maandiko walipitia nyakati ambapo Mungu alionekana kuwa mbali. Hebu tuchunguze kile safari zao zinachotufundisha.

Mifano ya kibiblia ya watu waaminifu waliowahi kuhisi umbali na Mungu—na jinsi walivyofanya.

Image by Tima Miroshnichenko

Biblia haifichi hisia halisi za wale waliopitia ugumu wa kuhisi uwepo wa Mungu.

• Daudi, mtu aliye tafuta moyo wa Mungu, alilia akisema, “Ee BWANA, kwa nini wasimama mbali? Kwani kujificha wakati wa shida?” (Zaburi 10:1, NKJV).
• Ayubu, akiwa katika mateso, alisema, “Tazama, naenda mbele, wala hayupo; Narudi nyuma, lakini siwezi kumwona” (Ayubu 23:8, NKJV).
• Hata Yesu, msalabani, alionesha maumivu kwa kusema, “Eloi Eloi, lama sabakthani?” Yaani, Mungu wangu, Mungu wangu, mbona umeniacha?” (Mathayo 27:46, NKJV).

Sehemu muhimu katika imani ya kila mmoja wa watu hawa ni kuwa walichagua kuendelea kuungana na Mungu licha ya hisia zao. Hata walipohisi kukata tamaa, hawakukataa Mungu.

Daudi aliendelea kumwabudu Mungu. Ayubu hatimaye alizidi kujiamini kwa kumtumaini Mungu. Yesu alijikabidhi kabisa kwa mapenzi ya Baba.

Hadithi zao zinatukumbusha kuwa kuhisi mbali na Mungu si kwamba Yeye ametutupa. Hisia zetu ni za muda mfupi na zinaweza kubadilika, lakini uwepo wa Mungu unabaki wa kweli na wa kudumu.

Basi, tunawezaje kuondoka katika kutengana kihisia na kuungana tena kiroho? Jibu liko katika kuhuishwa tena tabia za kiroho.

Hatua halisi za kushinda ukame wa kiroho na kuwasha upya uhusiano wako na Mungu

Ili kujenga upya ukaribu na Mungu, lazima kwa makusudi tumkaribie, hata wakati inapoonekana ngumu.

Hapa kuna hatua zilizopatikana katika Maandiko:

• Tumia muda kila siku kusoma Neno la Mungu. “Mkaribieni Mungu, naye atawakaribia ninyi…” (Yakobo 4:8, NKJV). Hata tafakari fupi na za kila siku zinaweza kubadilisha mtazamo wako.
• Omba kwa uaminifu. Shirikisha mashaka yako, kuchanganyikiwa, na hata ukimya wako. Mungu hukaribisha uhalisia.
• Mshukuru kupitia nyimbo na matendo. Ibada si nyimbo tu bali ni mtindo wa maisha wa kujisalimisha na kumsifu Mungu. Tunaweza kumwabudu kwa kutumia burudani zetu, vipaji, maslahi, na mahusiano yetu.
• Pumzika kidogo na tuliza kelele. Tengeneza wakati wa kusikiliza. Roho Mtakatifu mara nyingi huzungumza katika ukimya (1 Wafalme 19:12).
• Shiriki katika jamii. Mungu mara nyingi hutukumbusha uwepo Wake kupitia watu wengine.

Unapoamua kumtafuta Mungu kwa dhati, unaanza kuhisi uwepo Wake si tu wakati wa maombi, bali pia katika shughuli zako za kila siku, kazini, maisha ya familia, na hata wakati wa kupumzika.

Lakini vipi ikiwa hisia za kutoendelea kiroho zinaendelea? Vipi ikiwa Mungu bado anaonekana mbali?

Himizo na matumaini kwa wale wanaopitia kipindi kigumu kiroho

Photo by Ben White on Unsplash

Ni muhimu kuelewa kwamba ukimya wa Mungu si kutokuwepo kwake. Wakati mwingine, Yeye huruhusu vipindi vya ukimya ili kuimarisha imani yetu.

Pia ni muhimu kukumbuka kwamba hisia zetu hazijiwakilishi kweli kila wakati. Mawazo yetu mara nyingi hutusababisha kuhisi tuko mbali na Mungu wakati Yeye hajawahi kutuacha.

Basi tunawezaje kukabiliana na hali hii tunapokumbwa nayo?

Kwa kuanza, tafakari yafuatayo:

• Endelea kuwa na subira. Hii inaweza kuimarisha hisia zetu za kiroho.
• Ukuaji mara nyingi huhisi kuwa mgumu, lakini unatuweka karibu zaidi na kutegemea Mungu.
• Roho Mtakatifu hubaki hai hata wakati hatumhisi. Imani ni kuhusu kuamini, si hisia pekee.
• Kumbuka kwamba hadithi ya dunia ni kubwa kuliko sisi. Kuna mambo zaidi ya kiroho yanayotokea kuliko tunavyoweza kuona.
• Mungu anataka kuwa karibu nasi, na anataka tuweze kuhisi upendo Wake. Hata hivyo, hatakukataa, bila kujali unavyohisi sasa hivi.

Mungu anatukumbusha kupitia Isaya:

“Usiogope, kwa maana mimi nipo pamoja nawe; usifadhaike, kwa maana mimi ni Mungu wako; nitakutia nguvu, naam, nitakusaidia, naam, nitakushika kwa mkono wa kuume wa haki yangu.” (Isaya 41:10, NKJV).

Hata wakati Mungu anapoonekana kimya, Yeye anafanya kazi kwa njia ambazo hatuwezi kuona.

Endelea kusoma Neno la Mungu. Endelea kuomba. Pata muda wa kujitafakari mara kwa mara—kama msemo wa kale unavyosema, “simama kidogo na kufurahia maua.”

Amini kwamba kwa wakati mwafaka, utafurahia tena ukaribu wa Mungu. Acha Maandiko yaujaze moyo wako—na upate faraja kwa kujua kwamba hali hii haipaswi kutegemea hisia zako pekee.

Unapomhisi Mungu mbali, shikilia imani

Kuhisi upo mbali na Mungu si kwamba umeachwa. Inamaanisha wewe ni binadamu.

Njia ya kujenga upya ukaribu na Mungu inaanza kwa tafakari ya kweli, imani inayotokana na Maandiko, na tabia ya kila siku ya kumtafuta uwepo Wake. Kumbuka, Mungu yuko karibu zaidi kuliko pumzi yako, hata moyo wako usipouhisi hivyo.

Hauhitaji kupita katika hii peke yako. Sehemu Yetu ya Imani inatoa majibu ya kuaminika, yanayotokana na Biblia, yatakayokusaidia kukuza imani yako ya kiroho na kukaribia Mungu tena.

Hapa kuna baadhi ya makala zenye kuboresha maisha ili kuendelea na safari yako:

• Je, Maombi Hufanya Kazi? – Gundua jinsi maombi yanavyolingana na mapenzi ya Mungu na kwanini baadhi ya maombi hayaonekani kujibiwa. Imarisha imani yako katika mawasiliano ya kiungu.

• Je, Mungu Anaweza Kusamehe Dhambi Zangu Mbaya Zaidi? – Jifunze jinsi upendo wa Mungu unavyofunika kila kitu—hata vidonda vya ndani zaidi—na jinsi neema inavyobadilisha hadithi yako.

• Je, Mungu Anaweza Kurejesha Miaka Yangu Iliyoharibiwa na Kunifanya Niwe Mzima Tena? – Pata matumaini kupitia ahadi ya Mungu ya kuponya muda uliopotea na kuleta uponyaji ambapo maisha yameonekana kuvunjika.

Tembelea Sehemu ya Imani sasa katika tovuti yetu ili kurejesha uhusiano wako na Mungu na kupata majibu yanayoinua roho yako.