Namna ya Kuwa na Muda Zaidi na Familia Bila Kupuuzia Kazi

Katika ulimwengu wa kisasa wa kasi na usiokoma, wataalamu wengi (hasa wazazi) wanajikuta kwenye njia panda kati ya mahitaji ya kazi na maisha ya familia. Umewahi kuhisi kama kazi yako inaiba wakati kutoka kwa wapendwa wako?

Tamaa ya kuwepo kwa ajili ya familia yako huku ukiendelea kuwa na tija katika kazi yako ni ya kibinafsi mno na iliyokita mizizi katika kanuni za kibiblia.

Mvutano kati ya vipaumbele hivi viwili vinaweza kutatanisha na kulemea nyakati fulani. Kwa hivyo, acheni tuchunguze jinsi unavyoweza kuheshimu majukumu yako kazini huku ukikuza nyakati zenye maana nyumbani. Na habari njema? Biblia hutoa kanuni endelevu ili kukusaidia kusitawisha na kudumisha usawaziko huo.

Katika makala haya, utagundua:

Hekima ya Kibiblia juu ya wakati na vipaumbele
Mikakati halisi ya kuishi kwa kukusudia
Mawazo yanayotokana na imani hubadilika
Maombi ya maisha halisi

Hebu tuanze kwa kuchunguza jinsi kweli za kibiblia na hekima inayotumika inaweza kukusaidia kufikia usawa wa maisha ya kazi unaomheshimu Mungu na wapendwa wako.

Hekima ya Biblia juu ya wakati na vipaumbele

Biblia inatuhimiza kuukomboa wakati (Waefeso 5:16) na inatuonya tusilemewe na kukengeushwa na shughuli za ulimwengu (Warumi 12:2).

Kusawazisha kazi na familia sio juu ya kufanya kila kitu kikamilifu. Badala yake, inahusu kutafuta usawa unaokufaa, na kuoanisha vipaumbele vyako na maadili ya Mungu (Mhubiri 3:1).

Mungu alianzisha familia kama taasisi takatifu. Katika Kumbukumbu la Torati 6:6-7 , Anawaagiza wazazi kukazia amri Zake kwa watoto wao—kuzungumza juu yao wakati wa shughuli za kila siku, iwe nyumbani au barabarani. Aina hii ya uzazi wa kukusudia inahitaji muda, si tu uwepo wa kimwili.

Kwa hivyo hiyo inamaanisha nini kwa kazi yako?

Kazi ni zawadi kutoka kwa Mungu (Mhubiri 3:13), lakini haikukusudiwa kutawala maisha yako. Kwa kutanguliza majukumu ya familia yako pamoja na zile za kitaaluma, haufanyi tu mabadiliko ya mtindo wa maisha. Unatoa kauli ya kiroho.

Kuelewa mpango wa Mungu ni jambo moja; kuiweka katika vitendo katika maisha yako yenye shughuli nyingi ni jambo lingine. Hapo ndipo mikakati ya kimakusudi inapokuja. Ingawa Biblia hutupatia maadili, tunahitaji zana ili kuyaiishi katika ulimwengu uliojaa mahitaji, vikengeushi na utitiri wa dijitali.

Mikakati ya kuishi kwa makusudi

A family sighting a sunrise on a beach during their vacation.

Photo by Pixabay

Kwa hivyo, tunasimamiaje uhalisi huu wa mambo? Huanza kwa kudhibiti ratiba yako.

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Tiba la Marekani unawahimiza wataalamu “kufanya kila jitihada kuwapo”¹ na kuchukulia usimamizi wa wakati kama ujuzi na wajibu wa maadili. Utafiti unaangazia kwamba kujifunza kudhibiti wakati kwa ufanisi ni aina ya utatuzi wa matatizo, taaluma muhimu ambayo huchangia tija na utimilifu.

Hapa kuna vidokezo kadhaa vya kukusaidia kupata nafasi kwa yale yaliyo muhimu zaidi:

Kagua muda wako: Tambua vinavyokupotezea muda na ubadilishe na shughuli za familia zenye athari kubwa.
Tenga wakati wa familia: Tumia wakati na wapendwa wako kama jambo lisiloweza kujadiliwa, kama vile saa za kazi au mikutano.
Tumia kalenda iliyoshirikiwa: Weka kila mtu kwenye mipango ili kuepuka mgongano kati ya shughuli za kazi na majukumu ya nyumbani.
Kuwa rahisi kubadili ratiba: Zingatia kuomba au kupanga mipangilio ya kazi inayonyumbulika ili kukidhi mahitaji ya familia vyema.
Rahisisha majukumu yako: Jifunze kukataa majukumu ya hiari ya kazi ambayo huingilia matukio muhimu ya maisha ya kibinafsi.

Mikakati hii hukusaidia kuchukua umiliki wa saa zako, kuoanisha juhudi zako na vipaumbele vyako, na kupunguza msongo wa kuhisi kuvutwa kila mara katika pande tofauti.

Lakini kupanga haitoshi. Mara nyingi, mtazamo mpya unahitajika. Kwa sababu kwa bahati mbaya, hata ratiba iliyo bora zaidi itabomoka chini ya uzito wa hatia, shinikizo la kitamaduni, au kutobadilika.

Ili kufurahia maisha ya kazi yenye afya, tunahitaji kupinga mawazo ambayo tumefanya kuhusu mafanikio, muda na thamani yetu. Hebu tuchunguze mabadiliko ya mawazo ambayo yanawezesha usawa wa muda mrefu.

Mabadiliko ya mawazo yanayotegemea imani

Usawa mzuri wa maisha ya kazi mara nyingi huanza na mawazo mapya.

Utamaduni wetu unaelekea kuabudu sana kufanya kazi kupita kiasi, kuwatukuza wale wanaojitolea kila kitu kwa kazi yao. Lakini Maandiko yanafundisha jambo tofauti.

Wakolosai 3:23 inatukumbusha “kufanya kazi kwa moyo kama kwa Bwana,” lakini sio kuwa watumwa wa kufanya kazi yenyewe. Kama waumini, majukumu yetu yanajumuisha familia zetu, ustawi wetu wa kiroho, jamii zetu, na kazi zetu.

Kuweka upya mafanikio kupitia mtazamo wa Mungu kunamaanisha kutambua kwamba kusawazisha uzazi na ukuaji wa kitaaluma sio tu kunawezekana bali ni jambo la heshima. Maisha ya kazi yenye afya sio mahali unapofanya yote. Ni mahali ambapo unafanya yale muhimu zaidi, ukiongozwa na kusudi na amani.

Kwa hivyo, inaonekanaje wakati tunaishi kwa usawa?

Hebu tuchunguze jinsi maadili haya yanavyoonekana katika vitendo kwa wataalamu kama wewe ambao wanajaribu kusawazisha familia, imani na kazi.

Mifano halisi ya maisha

A man and his wife teaching their daughter how to ride a bike as an opportunity to share parental responsibilities.

Photo by Agung Pandit Wiguna

Hapa kuna mifano halisi ya jinsi ya kusawazisha kazi na familia:

Weka mipaka: Kwa mfano, usichunguze barua pepe wakati wa chakula cha jioni au kabla ya kulala. Linda maisha yako binafsi dhidi ya “uvamizi wa kidijitali.”
Unda desturi za kifamilia kwa pamoja: Kuanzia usomaji wa Biblia kila Ijumaa jioni hadi matembezi ya wikendi, tengeneza utaratibu ambao kila mtu ataufurahia na kuusubiri kwa hamu.
Tumia vizuri muda mfupi: Dakika 15 za mazungumzo ya makusudi na ya dhati na mtoto wako baada ya shule zinaweza kuwa na maana zaidi kuliko saa nyingi pamoja ikiwa kila mtu anashughulika na simu au hajajielekeza.
Tegemea jamii: Iwe ni kupitia kanisa lako au jamii ya imani mtandaoni kama vile HopeForAfrica, tafuta msaada na uwajibikaji.

Pia, chukulia kujitunza kama jambo la msingi.

Kujitunza kiafya – kimwili na kiakili- kunakuwezesha kutoa toleo lako bora kwa kazi yako na kwa familia yako. Mzazi aliye na usingizi wa kutosha na afya njema huwa na utulivu wa kihisia na msingi imara wa kiroho.

Hukuna haja ya kuchagua kati ya kazi na familia

Kuweka uwiano kati ya kazi na familia si ndoto ya kufikirika. Ni jambo linalowezekana kwa imani. Kupitia hekima ya kibiblia, mipango mizuri, na mtazamo wenye afya, unaweza kudhibiti kwa ufanisi majukumu yako ya kazi na ya kifamilia.

Mungu hakutuumba tuishi maisha yaliyogawanyika, tukikimbizana kutoka jukumu moja hadi jingine. Alituumba kwa ajili ya maisha yaliyo kamili, ambayo kazi, mahusiano, na maisha yetu ya kiroho vinaunganishwa kwa maelewano.

Kuweka uwiano kati ya kazi na familia hakuishii tu kwenye kupanga ratiba. Ni safari ya maisha yenye kukua, neema, na kuishi kwa makusudi

Uko tayari kwenda kwa kina zaidi?

Tumeandaa miongozo mingine ya Kibiblia ili kukusaidia kujenga maisha yenye afya bora na yaliyojaa kusudi.

Jinsi ya Kuweka Mipaka Yenye Afya: Jifunze kanuni za Kibiblia na hatua za vitendo za kuweka mipaka kati ya kazi na maisha binafsi—bila kuhisi hatia au kuchoka kupita kiasi.
Kusimamia Mahusiano Kazini: Jinsi ya Kuwa Mtaalamu Mkristo: Gundua namna ya kushughulikia changamoto kazini kwa uadilifu, hekima, na neema huku ukiendelea kuwa mwaminifu kwa imani yako.

Chagua mahali pa kuanzia, na chukua hatua yako inayofuata kuelekea maisha yenye uwiano na msingi imara wa kiroho.

Alpert, J. S. (2010). “Balancing work, family and friends, and lifestyle,” The American journal of medicine, 123(9), 775-776. https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(10)00356-6 [↵]